बिहार में गर्मी के कारण चुनाव आयोग ने मतदान का समय बढ़ाया
भीषण गर्मी को देखते हुए चुनाव आयोग ने बुधवार को बिहार की चार संसदीय सीटों के कुछ हिस्सों में मतदान की अवधि दो घंटे बढ़ा दी। नए पोलिंग स्टेशन का समय सुबह 7 बजे से शाम 6 बजे तक था। एक अधिसूचना के अनुसार बांका, मधेपुरा, खगड़िया और मुंगेर लोकसभा क्षेत्रों में मतदान का समय सुबह 7 बजे से शाम 6 बजे तक था।
बिहार के पटना में गर्मी की लहरें| बिहार का पटना शहर इस समय खराब वायु गुणवत्ता सूचकांक के साथ-साथ गर्मी की लहर का सामना कर रहा है। पिछले कुछ हफ्तों में तापमान लगातार बढ़ रहा है और दोपहर के समय इसके अधिकतम 44.1 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने की उम्मीद है। गर्मी की लहर पटना के लोगों के लिए कई समस्याएं पैदा कर रही है। कई लोग हीटस्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से पीड़ित हैं। गर्मी के कारण लोगों के लिए काम करना और दैनिक जीवन जीना भी मुश्किल हो रहा है।
भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने गर्मी की लहर के दौरान सुरक्षित रहने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने गर्मी की लहर के प्रभाव को कम करने के लिए कुछ कदम उठाए हैं। उन्होंने सार्वजनिक आश्रय स्थल खोले हैं और जरूरतमंद लोगों को पानी और चिकित्सा देखभाल प्रदान की है। उन्होंने लोगों से दिन के सबसे गर्म समय के दौरान घर के अंदर रहने और ढीले, हल्के रंग के कपड़े पहनने के लिए भी कहा है। माता-पिता अपने बच्चों के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हैं, कई अभिभावकों ने मांग की है कि स्कूलों को या तो जल्दी गर्मी की छुट्टियों की घोषणा करनी चाहिए या ऑनलाइन कक्षाओं की व्यवस्था करनी चाहिए। ताकि, बच्चे सूरज की रोशनी के संपर्क में न आएं क्योंकि सुबह 11 बजे के बाद तापमान 40 डिग्री सेल्सियस को पार कर जाता है।
1) पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ, जैसे पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें। जूस, और स्पोर्ट्स ड्रिंक।
2) दिन के सबसे गर्म समय में दोपहर 12:00 बजे से शाम 4:00 बजे के बीच बाहर जाने से बचें।
3) ढीले, हल्के रंग के कपड़े पहनें।
4) ठंडे शॉवर या स्नान लें।
5) यदि आप जाते हैं बाहर, अपने आप को धूप से बचाने के लिए टोपी और धूप का चश्मा पहनें या तौलिए से अपने सर को ढक कर बाहर निकलिए।
6) यदि आपको हीटस्ट्रोक के किसी भी लक्षण का अनुभव होता है, जैसे कि तेज बुखार, सिरदर्द, या कोई अन्य तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
हम सभी जोखिमों के प्रति जागरूक होकर और सुरक्षित रहने के लिए कदम उठाकर गर्मी की लहरों के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।
